目を保護する
目を保護するという観点ではサングラスは非常に有効な道具です。目は紫外線の影響を受け、日々傷ついています。特に夏場の強烈なサングラスは目を傷つけるため、サングラスの装着は必須です。ドライブの時など自動車の中も紫外線の影響を受けやすい為、サングラスの装着が欠かせません。紫外線は晴れの日だけでなく、曇りの日や雨の日も降り注いでいるため、雨の日でもサングラスをかけることで目を守ることにつながります。紫外線を効率よく遮るには、よいサングラスを選ぶことが重要です。まずは紫外線の透過率を確認し、紫外線の透過率がなるべく低いものを選ぶことが重要です。ファッショングラスなどは紫外線カットの効果が低いものがあるので注意が必要です。UVカットという表示ではどの程度の紫外線がカットできるか不明です。紫外線にも種類があり、目に有害なのはUV-Aと言われる紫外線です。UVカットのサングラスを使用する場合はUV-Aがカットできるか否かの確認が必要です。また、サングラスは大きめのレンズを選ぶことで、目に入る紫外線量を減らすことができます。色が濃い方が紫外線をより防げるような気がしますが、レンズの色は直接は紫外線カット効果とは関係がない為、色で選ぶよりは、表示を確認したり、店員さんに訪ねたほうが確実です。